Tres Cantos publica una guía sobre comunicación asertiva y establecimiento de límites emocionales
La Concejalía de Familia e Igualdad del municipio ha presentado un nuevo manual titulado 'Puntos, comas y límites', elaborado en coordinación con el Punto Municipal del Observatorio Regional de la Violencia de Género. Esta publicación busca proporcionar herramientas y estrategias prácticas para desarrollar una comunicación más efectiva, basada en la asertividad y el respeto mutuo, con el objetivo de fortalecer las relaciones personales y el equilibrio emocional.
El documento aborda aspectos fundamentales como las diferencias entre distintos tipos de comunicación, la identificación de límites personales, la regulación emocional y la capacidad de establecer negativas de forma respetuosa. A través de ejemplos cotidianos, recomendaciones concretas y ejercicios prácticos, la guía ofrece recursos adaptados para gestionar situaciones complejas en diversos contextos: el hogar, el trabajo y la comunidad. Según la concejal Sonia Lolo, esta iniciativa busca fomentar el aprendizaje de habilidades comunicativas que respeten tanto la dignidad propia como la de los demás.
La publicación se inscribe dentro de las acciones permanentes de prevención y sensibilización que promueve el consistorio a través de sus servicios especializados de atención a la violencia de género. La guía está disponible para consulta y descarga en el fondo documental de la web municipal, permitiendo que cualquier ciudadano acceda a estos recursos para mejorar su calidad de vida y sus relaciones interpersonales.
Fuente: Tres Cantos es Noticia
